Tuesday, 6 January 2015

Coklat berupaya meningkatkan emosi ceria

Tahukah anda, kandungan koko dalam coklat yang kaya dengan polifenol diketahui berupaya membantu tubuh melawan serangan penyakit di samping meningkatkan emosi ceria.



Namun, penelitian baharu oleh Journal of American Heart Association mendapati, minuman panas berasaskan coklat mampu meningkatkan pengaliran darah dan membantu pesakit jantung berjalan dengan baik.

Dalam satu kajian yang melibatkan 20 pesakit jantung, individu yang mengambil sekurang-kurangnya 40 gram coklat setiap hari dapat meningkatkan pergerakan fizikal.
“Selalunya, penyakit jantung akan menyebabkan gangguan aliran darah sekali gus memberi kesan kepada pergerakan mereka.


“Namun, dengan pengambilan coklat, pesakit mampu bergerak seperti biasa secara perlahan-lahan,” jelasnya.


Ujarnya, keadaan tersebut berlaku kerana kandungan polifenol dalam coklat dapat mengurangkan stres oksidatif dalam tubuh dan menyebabkan saluran darah membesar.




Tahukah anda memakan coklat secara perlahan-lahan sambil menghayati kesedapannya boleh mengurangkan/mengalihkan kesakitan senggugut??? Cuba anda lakukan untuk mengalaminya. :)


No comments: